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DIY: Hustensaft selber machen

20. September 2016
hustensaft selber machen

DIY: Hustensaft selber machen

Salbeihonig in wenigen Schritten herstellen

Heute habe ich etwas Besonderes für die nun herannahende Erkältungszeit im Herbst. Gerade für Ella habe ich ganz dringend nach einer Alternative zum Hustensaft aus der Apotheke gesucht – Hustensaft selber machen. Leider ist es seit der letzten Krankheit von Ella sehr schwierig geworden ihr die Medikamente schmackhaft zu machen. Daher ist dieser Salbeihonig perfekt – den man entweder pur oder auch in einem Tee oder in der Milch einnehmen kann.

hustensaft selber machen

Zutaten:

Diese Zutaten benötigt ihr:

  • 500 g Honig
  • 18 Salbeiblätter
  • ein Rosmarinzweig
  • eine Zimtstange
  • 6 Nelken
  • eine Zitrone

honig

Herstellung:

Hustensaft selber machen? Wie geht das??? Hier die Anleitung:

Zu Beginn füllt ihr den Honig in ein größeres Glasgefäß um. Ich habe mich in diesem Fall für ein mittleres Weckglas entschieden.

Anschließend wird die Zitrone mit einem Sparschäler geschält:

hustensaft selber machen

Nachdem ihr die Zitrone geschält habt und die Schale beiseite legt…

hustensaft selber machen

… könnt ihr euch nun an das Auspressen der Zitrone machen.

salbeihonig

salbeihonig

Nun gebt ihr den Zitronensaft zum Honig in das große Glas und verrührt beides gut. Anschließend könnt ihr nun die Zitronenschale, alle Gewürze und die Kräuter hinzugeben.

honig

Hier nochmal alle Zutaten zur Erinnerung auf dem Foto.

Und somit ist der Salbeihonig auch schon fertig angesetzt. Jetzt müsst ihr das Ganze vier bis sechs Wochen gut durchziehen lassen. Wichtig ist dabei, dass ihr darauf achtet, dass alle Zutaten immer vom Honig bedeckt sind.

Fertig ist der selbstgemachte Hustensaft!!!

hustensaft selber machen

Ella liebt ihn und es ist jetzt überhaupt kein Problem mehr Hustensaft zu nehmen. Und, um ehrlich zu sein – für mich ist es auch ein besseres Gefühl Ella einen Hustensaft zu geben, in dem ich alle Inhaltsstoffe kenne.

Und gerade der Salbei ist besonders für seine Heilwirkung bekannt. Er hilft gegen Bronchitis und Entzündungen im Mund- und Rachenraum. Wenn ihr noch mehr Rezepte mit Salbei sehen wollt, dann schaut doch mal hier nach: Salbeibonbons selber machen oder Gnocchi in Salbeibutter

Und jetzt wünsche ich euch viel Spaß beim Nachmachen und dass ihr es mit diesem Hustensaft gut durch die Erkältungszeit schafft!

Eure Ariane

hustensaft selber machen

PS. Diesen Beitrag findet ihr auch bei:

creadienstag

HOT – handmade on tuesday

Dienstagsdinge

 

  1. Liebe Ariane, das Rezept ist super und wird gleich abgespeichert. In der Kombination kannte ich Hustensaft noch gar nicht. Aber der Winter kommt und im Kindergarten laufen schon die ersten Schniefnasen rum. Danke für den Tip und die wunderschönen Impressionen dazu. Liebe Grüße, Jule

    1. Liebe Sabrina,
      ich achte darauf immer einen neuen ganz sauberen Löffel zu verwenden und das Glas gleich wieder zu verschließen, aber dann hält es sich schon ein bis zwei Monate. … falls solange überhaupt etwas im Glas ist!:-)
      Liebe Grüße
      Ariane

  2. Wir nehmen für die Husten/Schnupfen-Zeit immer ein Löffel Waldhonig in den Salbei-Tee und einmal die Woche gibt es selbstgekochte Hühnerbrühe. Meine Prinzessin liebt diesen Tee komischerweise… Wir versuchen schon sehr viel mit Hausmitteln abzudecken und das funktioniert meist recht gut.

    Wenn es uns dann so halb erwischt hat, kämpfen wir mit heißer Zitrone und Co. Bis dato schnieft die Prinzessin (noch) nicht und damit bin ich sehr glücklich.

    Ich drücke die Daumen für eine entspannte Schnupfenzeit
    Grüße Kristin

  3. Hallo,

    kann man den Honig bereits zum Ende des Sommers zubereiten bzw. wie lange hält er sich und wo bewahrt man ihn auf? Und dann würde ich noch gern wissen, ob man die Gewürze/Kräuter nach den 6 Wochen entferen musse oder ob diese im Honig bleiben?

    Davon kann man doch auch bestimmt ein oder 2 TL in den Tee geben?

    Ich möchte das unbedingt ausprobieren und danke Dir für das Rezept!

    Liebe Grüße

    Jana

  4. Hallo Jana, ich hatte den Honig einfach an einem sonnengeschützten Ort stehen.

    Du kannst die Kräuter nach den 6 Wochen entfernen – andernfalls zieht es noch weiter durch!

    Klar, schmeckt auch im Tee oder heißem Ingwer lecker!

    Liebe Grüße Ariane

  5. Hallo Ariane! Ich mache deinen Hustensaft schon das dritte Jahr und er wirkt einfach super! Die Kinder lieben ihn.
    Dieses Jahr, ich habe nichts anders gemacht, fängt er nach jetzt ca. 3-4 Wochen an zu schäumen! Ich vermute, er gährt!! Der Deckel beult sich aus und als ich ihn öffnete, zischte es wie bei einer Sprudelflasche…. riechen tut er aber gut, eben nach Zitrone und Kräutern.
    Hast du ne Idee?
    Liebe Grüße, Mel

    1. Hallo Melanie,

      war denn alles gut mit Honig bedeckt?
      Vielleicht war die Zitrone nicht ganz in Ordnung? Puuuh, ist schwierig zu sagen – tut mir in jedem Fall sehr leid, dass es diesmal nicht geklappt hat.
      Liebe Grüße
      Ariane

      1. Liebe Ariane,
        ich habe den Honig damals probiert, es war okay. Nachdem ich alles abgeseiht hatte, war auch der Schaum weg. Keine Ahnung was da los war.
        Diesmal werde ich noch ein paar Fichtenspitzen mit reinmachen.
        Auf jeden Fall ist das ein super Rezept was ich jedes Jahr wieder mache, was gut schmeckt und echt super hilft!
        Kann ich jedem empfehlen!!!
        Liebe Grüße aus Berlin, Mel

  6. Hallo Ariane!
    Mein Töchterlein leidet leider sehr häufig unter Bronchitis und hat da so ihre persönliche Schwachstelle, ich versuche soviel wie möglich mit natürlichen Mitteln abzufangen (was auch gut gelingt wenn man früh genug beginnt), weil die nächste Antibiose ganz sicher kommt. Dieses Rezept klingt super, bisher kannte ich nur Zwiebel-Honig-Hustensaft. Kann man diesen Hustensaft auch mit getrocknetem Salbei machen?
    Lg Friederike

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