5 Kilo in 5 Wochen: Jetzt purzeln die ersten Pfunde Grüne Tage und Sport Der Anfang ist gemacht – mit den “5 am Tag” hat die erste Umstellung schon ganz von allein begonnen. Nun kommt der zweite Schritt – die grünen Tage und natürlich sollten diese kommenden Wochen auch ein wenig Sport beinhalten. Aber dazu […]
Abnehmen mit Almased und Zumba … 10 Kilos müssen runter… Ihr müsst entschuldigen, eigentlich wäre heute ein DIY-Projekt an der Reihe, aber nach Ellas Fieber letzte Woche und den Einladungen am Wochenende habe ich es einfach nicht geschafft alles rechtzeitig fertigzustellen. Aber irgendwie ist das hier auch ein Projekt und daher stelle ich euch das […]
