5 Kilo in 5 Wochen: Jetzt heißt es dranbleiben! Nächster Schritt – Weniger Fett Erst einmal muss man festhalten, dass Fett nicht generell schlecht ist. Es kommt aber sowohl auf die Menge, als auch auf die Qualität an. Weniger Fett ist in jedem Fall im Hinblick auf die 5 Kilo ein Punkt auf den man […]
5 Kilo in 5 Wochen: Let’s get started Mein Projekt 2017: Abnehmen Ihr Lieben – es ist mal wieder soweit – Jahreswechsel und alle haben gute Vorsätze. Ich will mich da auch gar nicht rausnehmen: Meiner 5 Kilo / 5 Wochen. Ich muss gestehen, die letzten Monate waren wirklich recht turbulent bei uns und ich […]
