DIY: Gänseblümchensalbe selbst herstellen

Gastbeitrag von Kräuterpadagogin Sandra

Nachdem ich im Interview erst ganz viel über mich und mein kleines Projekt Holundersache erzählen durfte, möchte ich euch heute mit der Gänseblümchensalbe ganz praktisch in das Betätigungsfeld der Kräuterpädagogin einführen. Und zwar möchte ich euch erzählen, was das Gänseblümchen so alles kann. Diese kleine Blume mit weißem Blütenkranz die bei so ziemlich jedem auf der Wiese oder im Park um die Ecke zu finden ist und über das Jahr hinweg ganz konstant auch nach jedem Rasenmähen wieder eine Vielzahl neuer Blütenköpfchen hervorbringt. Mein Lieblingsmädchen wird nicht müde kleine Sträußchen von der Wiese zu pflücken, die in der Vase oder als Blütenkranz auf dem blonden Haarschopf landen können… bei uns in regelmäßigen Abständen aber vor allem abends in unseren Teetassen zu finden sind…

Das Gänseblümchen

Alle Teile des Gänseblümchens sind ungiftig, auch wenn sich hartnäckig anderslautende Gerüchte halten. Es besitzt eine Menge Vitamin C, Kalium, Kalzium, Inulin und viele weitere besondere Inhaltsstoffe die unserer Gesundheit zuträglich sind. Es schmeckt mit seiner fein nussigen Note als Beigabe in jedem Salat oder in der Wildkräuterbutter zu eurem nächsten Grillevent.

Man sagt dem Gänseblümchen nach, dass es gegen Frühjahrsmüdigkeit helfen kann. Außerdem wird es dafür gerühmt festsitzenden und schleimigen Husten insbesondere bei Kindern zu lösen. Dazu landen in der Volksheilkunde dann insbesondere die kleinen Blätter des Gänseblümchens in der Teetasse und werden mit heißem Wasser aufgebrüht. Äußerlich auf der Haut angewendet hilft das Gänseblümchen insbesondere Unreinheiten zu klären und Kratzer und Prellungen zu heilen. Unterwegs ist das Gänseblümchen als Notfallpflaster ein echter Geheimtipp.

Ob ein aufgeschürftes Knie oder ein akuter Insektenstich, ich pflücke einige Gänseblümchenblätter, zerreibe sie zwischen Daumen und Zeigefinger um die Inhaltsstoffe freizusetzen und legt den „Blätterbrei“ auf die betroffene Stelle. Das Gänseblümchen hat eine entzündungshemmende Wirkung und hilft umgehend gegen den Juckreiz. Kurzum, das Gänseblümchen ist nicht umsonst zur Heilpflanze des Jahres 2017 gekürt worden.

Die Aufzählung darüber wozu das Gänseblümchen in der Volksheilkunde eingesetzt wird, ist noch lange nicht abschließend. Aber ich hoffe ich habe es geschafft euch einen kleinen Einblick in die Vielschichtigkeit eines so kleinen Pflänzchens zu geben.
Und jetzt zeige ich euch, wie sich die positiven Eigenschaften des Gänseblümchen – die Haut betreffend – konservieren lassen und rühre mit euch eine Salbe.

Die Gänseblümchensalbe

Ihr benötigt folgende Zutaten:

• 60 ml Pflanzenöl
• 1/2 Hand voll Gänseblümchenblüten
• 5 g Bienenwachs

Die Gänseblümchenblüten pflücke ich über Tag während die Sonne scheint, sie sollten schön geöffnet und trocken sein. Meist habe ich eine kleine Assistentin an meiner Seite die diese Aufgabe mit Vorliebe übernimmt.

Der Ölansatz

Nach dem Pflücken lassen wir die Blüten noch eine Weile draußen, um kleinen Krabbeltieren die Chance zu geben, sich eine neue Bleibe zu suchen. Dann werden die Gänseblümchen in ein steriles Glasgefäß gefüllt, in ein abgekochtes Marmeladenglas oder ähnliches. Ich bedecke sie mit Öl und lasse sie an einem hellen und warmen Ort circa vier Wochen ziehen.

Wichtig ist, dass die Blüten gänzlich mit Öl bedeckt sind, sonst bildet sich Schimmel, deshalb kann es je nach Gefäß dann auch gern etwas mehr als 60 ml sein. Gut geeignet ist ein Sonnenblumen- oder Olivenöl. Ihr könnt auch ein Mandel- oder Jojobaöl verwenden, je nachdem wonach euch und insbesondere eurer Haut gerade ist. Zwischendrin darf der Ölansatz gerne mal geschüttelt werden. Nach Ablauf der Ziehzeit filtert ihr das Öl ab.

Die Alternative – der warme Ölauszug

Falls ihr nicht so lange auf die Salbe warten mögt, könnt ihr auch einen warmen Ölauszug machen. Dazu erwärmt ihr die Gänseblümchen in einem Topf mit dem Öl bis die Perlbildung einsetzt. Bitte achtet darauf, dass das Öl dabei nicht zu heiß wird. Das Gemisch lasst ihr abkühlen und über Nacht ziehen. Am nächsten Tag erwärmt ihr das Öl nochmal und seiht es dann durch ein Sieb oder ein Mulltuch ab.

Die Salbenherstellung

Nun geht es in die finale Phase der Salbenherstellung: 50 g des Gänseblümchen-Ölauszuges werden zusammen mit 5 g Bienenwachs erhitzt. Ich verwende dazu mein Salbenöfchen, eine geniale Erfindung der Kräuterschneiderei, ihr könnt die Zutaten aber auch ganz einfach in einer Schüssel über einem Wasserbad erhitzen. Gerührt wird bis sich die Zutaten der Salbe zu einer homogenen Masse vermischt haben, bzw. der Bienenwachs sich vollständig in dem Öl aufgelöst hat.

Wenn ihr wissen möchtet ob die Salbe die gewünschte Konsistenz erreicht hat, gebt vorab einen Tropfen des Gemischs auf einen Teller. Sollte sie euch zu weich sein könnt ihr unkompliziert noch ein zwei Gramm Bienenwachs nachgelegen.

Anschließend wird die Salbe in sterile Salbentiegel gefüllt. Dafür eignen sich kleine Kosmetikdosen ebenso wie kleine Marmeladengläschen. Wichtig ist, dass der Deckel so lange geöffnet bleibt, bis die Salbe vollständig erkaltet ist, sonst setzt sich Flüssigkeit ab. Die Gänseblümchensalbe ist kühl gelagert mindestens sechs Monate haltbar.

Ich habe sie bei blauen Flecken und kleineren Prellungen immer griffbereit. Sie wird aber auch gegen Neurodermitis und zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen gerühmt. Wozu auch immer sie bei euch Anwendung findet und das Gänseblümchen seine Wirkung entfalten darf, ich freue mich über euer Feedback und euren Besuch auf meinem Instagramprofil Holundersache. Dort findet ihr in unregelmäßigen Abständen weitere Anwendungsmöglichkeiten zu den Wildkräutern, die ihr in eurer Umgebung findet.

Das Gewinnspiel

Und nun habe ich noch eine kleine Überraschung für euch. Ein kleines Döschen Gänseblümchensalbe ist noch übrig und das würde ich gerne an einen von euch verlosen.

✔️ Um am Gewinnspiel teilzunehmen, hinterlasst unter diesem Artikel einen Kommentar, wofür ihr die Salbe verwenden werdet.

✔️ Doppelte Chancen auf den Gewinn habt ihr, sofern ihr diesen Artikel bei Facebook oder Instagram teilt und/oder kommentiert.

✔️ Das Gewinnspiel läuft bis Montag, 03.07.17/23:59 Uhr!

✔️ Teilnahmeberechtigt sind alle Personen ab 18 Jahren aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Der/die Gewinner/innen werden per Los ermittelt und via E-Mail benachrichtigt. Bitte denkt also daran, eine gültige Mailadresse zu hinterlassen, damit man euch im Fall eines Gewinnes auch erreichen kann. Eure Mail-Adresse wird nicht öffentlich angezeigt. Eine Barauszahlung des Gewinnwertes ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

In diesem Sinne, lasst es euch gut gehen!

Eure Sandra

Die Gewinnerin der wunderbaren Gänseblümchensalbe ist BARBARA!!! Herzlichen Glückwunsch!

… Alle anderen bitte nicht traurig sein – schaut einfach wieder rein – es gibt schon bald die nächste Verlosung!

Zum Schluss bin ich als Kräuterpädagogin leider noch dazu angehalten euch mitzuteilen, dass ich keine Heilkunde ausübe und keine Diagnosen stelle. Dass darf ich nicht da ich kein Arzt oder Apotheker bin. Alle Hinweise zu Inhaltsstoffen und Wirkungen von Pflanzen dienen ausschließlich der Information. Ich übernehme keine Haftung oder Garantie für die genannten Anwendungsmöglichkeiten. Der Verzehr der Pflanzen bzw. die Anwendung der hergestellten Produkte liegt in eigener Verantwortung, Schadensersatzansprüche sind ausgeschlossen.

PS. Wenn ihr noch mehr über die Arbeit von Sandra als Kräuterpädagogin erfahren wollt, dann schaut doch noch mal hier in das Interview.

PPS. Diesen Beitrag findet ihr auch bei:

creadienstag

HOT – handmade on tuesday

Dienstagsdinge